Evnen til å bevege ørene er ikke bare uvanlig og morsom, men også en veldig nyttig ferdighet. Faktum er at effektive muskler er plassert rundt ørene, som spiller en viktig rolle i en ansiktsløftning uten kirurgi. Ved å lære å bevege ørene etter metoden til Benita Cantieni, forfatteren av dagens populære ansiktsforming, kan du forynge utseendet ditt betydelig.
Hvordan du føler øremuskulaturen
Det er 3 muskler i øret som er nødvendige for å bevege ørene. Plasser puten på langfingeren under den øvre kanten av pinna, rett foran hulrommet i brusken foran øreåpningen. Det er et mykt punkt her som ser ut som en liten depresjon. Det er mulig at du vil føle en knapt merkbar puls slå under fingeren.
Jo oftere og oftere du stimulerer øremuskulaturen, jo raskere vil du kunne føle dem.
På dette stedet er den fremre øre muskelen, som trekker musklene i det nedre ansiktet opp til øret. Den andre muskelen er plassert bak øret. Skyv puten på langfingeren langs den ytre kanten av øret. Etter omtrent 1/3 av konturen, vil du igjen finne en depresjon der en puls kjennes under.
Den tredje muskelen er plassert over øret. Flytt fingrene på fingrene fra det høyeste punktet i pinna opp omtrent en fingerbredde. Skyv deretter langfingeren mot øyet og pekefingeren mot baksiden av hodet. I dette tilfellet skal fingertuppene ikke avvike mer enn 1-2 cm. Så du vil igjen finne en liten depresjon.
Stimuler alle 3 poengene daglig så ofte som mulig. Legg fingertuppene lett på fordypningene og send en svak trykkpuls. Gjør dette til øret muskler reagerer. Det er vanskelig å si når dette vil skje. Du kan kjenne arbeidet med øremuskulaturen umiddelbart eller etter en stund - alt er veldig individuelt her.
Først vil det bare være en liten spenning og en litt trekkende følelse under fingertuppene. Fortsett å stimulere poengene, du kan til slutt oppnå det faktum at den svake følelsen blir mer og mer tydelig, og de små muskelbuntene vil gjøre seg kjent for deg. Det gode med denne enkle øvelsen er at du kan gjøre det ikke bare hjemme, men også på jobben.
Hvordan få øremuskulaturen til å fungere
Etter å ha lært å kjenne på de tre øremusklene, prøv å trekke dem mot bakhodet. Du kan føle sistnevnte på baksiden av hodet. Føler livmorhvirvlene oppover til fingertuppen kommer inn i sporet. Over den vil du føle bunnen av hodeskallen, som er formet som en halvmåne. Løft deretter fingertuppen opp, rett bak bunnen av hodeskallen, omtrent 2 fingerbredder. Trekk nå 3 muskler fra ørene tilbake. Du vil føle en tett strekning på baksiden av hodet med en håndfast kant.
Hvis det ikke fungerer, kan du sette på løstsittende briller som glir av nesen din hvis du ikke holder buen på plass med ørene. Du kan ha briller på hånden som ikke passer bra fordi skruene er løse. Hvis det ikke er noen, løsner du skruene på hengslene til templene i gamle og stygge briller, eller kjøper billige briller for en slik virksomhet.
Hekt dem lavt, omtrent midt på nesebroen, og prøv å løfte templene med ørene. Hvis det ikke fungerer, kan du prøve et annet triks. Smør nesen din med vaselin, en veldig fettete krem eller en dråpe olivenolje, og legg deretter på glassene. Etter det, bruk ørene dine for å forhindre at de glir.
Hvis du ikke vil bruke briller, legger du spissene på pekefingrene lett foran det øverste punktet på bunnen av auricleen, mens du plasserer langfingrene på templene. Du vil føle pulsen din slå. Plasser fingrene dine på det pulserende hulrommet foran hårrøttene. Bruk lette og raske impulser i 2 minutter og skyv huden så forsiktig og forsiktig som mulig. Gjenta disse trinnene til øret muskler er aktivert.
Du vil føle det sjenerte spillet av disse musklene under fingertuppene som en stille tapping. Deretter plasserer du disse stedene uten å trykke, og trekker deretter øremuskulaturen opp og opp.
Gjør disse øvelsene daglig i 3 uker, i minst 2 minutter.
Etter en stund vil du føle små sammentrekninger i occipital muskel, som konvergerer i bunnen av hodeskallen. Etter noen dager bør du føle hvordan timemuskulaturen begynner å trekke seg sammen mot det høyeste punktet i hodeskallen.
Jo mer du trener disse musklene, desto raskere kan du legge merke til at ørene dine kan bevege seg på kommando. Vis tålmodighet og utholdenhet, så oppnår du ønsket resultat.
