Fra barndommen lærer foreldrene barna å følge reglene for personlig hygiene. Alle kroppsdeler må være rene og ryddige, og for dette må du vaske ansiktet, pusse tennene, kamme håret og vaske ørene hver dag. Men hvis de første hygieneprosedyrene er klare og enkle, krever den siste - rengjøring av ørene - en spesiell tilnærming, ellers kan du skade høreapparatet og helsen generelt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke følg rådene om å rengjøre ørene ofte og dypt. De trenger ikke å vaskes daglig. Hvis ørene er sunne, vil prosessen med selvrensing forekomme naturlig i ørekanalene under normale menneskelige aktiviteter: når du snakker, hoster, tygger, gjesper osv. Dette skyldes bevegelsene til den temporomandibulære leddet, siden den ligger i nærheten av den fremre veggen i den ytre øregangen.
Steg 2
Bare selve øreklokken skal rengjøres, uten å berøre, og enda mer, uten å trenge direkte inn i øregangen. Den ytre øregangen er den membranøse-brusk-delen, som ligger nærmere utgangen, og den benete - dypere i øreklokken, nær trommehinnen. Huden i den membranøse-bruskpartiet inneholder talgkjertlene og svovelkjertlene, håret kan vokse på den. Dermed beskytter svovelet som produseres i dette avsnittet huden og øregangen mot betennelse og skade.
Trinn 3
Svovel er en naturlig sekresjon av kroppen, det er ikke skitt. Det krever ikke grundig vask. Hvis du flittig og ofte rengjør det, vil overgangsstedet mellom øreseksjonene, som er en smal ødemark, samle svovelmasser, de vil bli presset gjennom øynene, direkte til trommehinnen. En slik flittig "rengjøring" vil bare føre til pressing av svovel og dannelse av svovelpropper, for fjerning av hvilke du må konsultere en lege.
Trinn 4
Det er nok å vaske ørene innvendig og utvendig med vann og såpe hver 2-3 dager. Sett pekefingeren (uten neglen) i øret, roter det sakte, flytt det fra side til side med forsiktig trykk. Tørk øreåpningen med et håndkle.
Trinn 5
For å gjøre prosessen med naturlig selvrensing av de indre delene av øreklokkene mer aktive, masserer du ørene minst en gang i uken. For å gjøre dette, trekk auriklene, flytt dem opp og ned, frem og tilbake, roter øret tragus først i en retning, deretter i den andre retningen, gjør det samme med auricles.
Trinn 6
For forsiktig, men aktiv rengjøring av ørene, anbefales det å bruke en svakt konsentrert hydrogenperoksidoppløsning. For å forberede det, hell 1-2 dråper 3% hydrogenperoksid i en teskje vann. Bruk en pipette, tilsett 2 dråper til hvert øre. Trykk øreklokkene med hendene i 5-10 sekunder. Skyll ørene. Slik rengjøring kan utføres ikke mer enn 2-3 ganger i måneden.
