Vanskeligheter, problemer og skuffelser er uunngåelig, dette er en integrert del av livet som ligger og venter på alle på vei. Men de kan bryte noen, mens andre, som overvinner hindringer, beveger seg fremover igjen med et smil om munnen. Det er nok å kjenne noen få enkle regler som vil hjelpe deg til ikke å miste roen selv i de vanskeligste livssituasjonene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Enhver plage er midlertidig.
Uansett hva som skjer i livet ditt, husk at det ikke alltid vil være slik. Enhver til og med den vanskeligste situasjonen vil fremdeles løses før eller senere. Det eneste spørsmålet er hvordan du vil reagere på det. Endre holdningen din og begynn å lete etter en løsning i stedet for å synke ned i enda større fortvilelse og motløshet.
Steg 2
Feil er leksjoner
Det er ingen suksess uten å mislykkes. Vellykkede mennesker skiller seg fra mislykkede mennesker bare ved at de falt 100 ganger og steg 101 ganger. Suksess er ikke blind flaks, det er en logisk bevegelse mot målet gjennom konstante feil og feil. Opplev slike feil som en verdifull opplevelse som bringer deg nærmere noe større, så vil feil slutte å bekymre deg.
Trinn 3
Setter pris på hvert øyeblikk
Tro meg, det er uvurderlig. Du vil aldri bli så gammel som du er nå; barnet ditt vil aldri si "mamma" eller "pappa" for første gang; og kanskje til og med å være misfornøyd med ditt nåværende liv, vil du savne denne fantastiske tiden. Derfor, ikke slutte å sette pris på selv det lille du har, i dag vil aldri skje igjen.
Trinn 4
Ingenting er umulig
Selv det umulige blir mulig hvis du virkelig vil. Tro meg, mirakler skjer bare med de som tror på dem. Husk også å sikkerhetskopiere din tro med handling. Selv om du i dag har mislyktes, betyr det ikke at du ikke vil være i stand til å oppnå det du vil i morgen, i overmorgen, om en uke, om et år. Ethvert mål er oppnåelig så lenge du ikke slutter å handle og hele tiden jobber med feil.
Trinn 5
Vær forberedt på tap
Tap er uunngåelig, det er livet. Å forberede deg på dette på forhånd vil gjøre det lettere for deg å komme deg gjennom eventuelle problemer. Husk at livet definitivt vil gi deg noe tilbake, og det kan være mye mer verdifullt enn det du har mistet.
Trinn 6
Ikke programmer deg selv for mulig feil.
Det er umulig å forutsi alle feilene som kan skje med deg i fremtiden. Det er imidlertid best å spre sugerør på forhånd der du tror du kan falle. Å møte vanskeligheter fullt bevæpnet, vil du spare deg for frustrasjon og unødvendige problemer. Men selv om ikke alt kan forutses, ikke dramatiser, se på situasjonen enklere, så vil det ikke virke så dødelig for deg.
Trinn 7
Deaktiver følelser
Negative følelser i problemløsing er din verste fiende. Husk at på følelser kan du forverre enhver, til og med ikke veldig vanskelig situasjon. I tillegg er negative følelser ødeleggende, som du bør kvitte deg med så snart som mulig. Bare når du takler følelser, fortsett til løsningen på problemet med et kaldt sinn.
Trinn 8
Hvis du vil forandre verden, start med deg selv.
Du kan ikke endre de rådende omstendighetene, men du kan endre holdningen din til dem. Uansett hva som skjer, begynn alltid med deg selv. Ikke flytt ansvaret for svikt til skjebnen / tilfeldighetene / andre mennesker, ta mot og vær klar over at eventuelle problemer er ditt ansvar. Når du blir ansvarlig for feil, tar du det første skrittet mot å løse problemet.
Trinn 9
Ikke bli festet til ønsker
Hver av oss har sine egne spesielle ønsker og drømmer, men ikke alle kan realiseres. Noen mennesker reagerer veldig smertefullt på å ikke få det de vil ha. Denne reaksjonen hindrer dem i å lage planer og gå videre. Lær å være lykkelig enten du har det du vil eller ikke. Beskytt deg mot endeløs frustrasjon og ikke bli knyttet til ønsker.
Trinn 10
Frykten din er dine allierte
Bruk frykten din til din fordel. Husk at frykt er en usynlig leksjon som hjelper deg å utvikle deg og komme videre. Bare ved å jobbe med dem vil du bli sterkere. Enten du er redd for å ta ansvar for noe eller noen, enten du har frykt for å snakke foran et stort publikum - ta mot og til slutt gjør noe du har fryktet så lenge. Til slutt kan du få en smak, og etter en stund til og med huske med et smil om dine nylige fobier.
