Hvordan du noen ganger vil stupe inn i barndommen, husk alle de glade og lykkelige øyeblikkene. Slike minner bidrar til å distrahere fra ubehagelige tanker og løse alle vanskelige saker. Når vi ser gjennom fotografier, husker vi denne eller den andre hendelsen i livet vårt, men husker vi alle det?
Du mister hukommelse når du tar bilder
Å ta bilder i løpet av ferien er en vanlig ting, ettersom alle vil huske og forevige de beste øyeblikkene i livet. Men forskere har funnet ut at de som blir ført med av denne prosessen ikke fokuserer på det som skjer rundt dem. Dr. Linda Henkel og hennes team av forskere fra Fairfield University gjennomførte et uvanlig eksperiment i et museum og analyserte om prosessen med å fotografere påvirker en persons hukommelse. En gruppe studenter besøkte Bellarmini Art Museum, mens noen av studentene tok bilder, og resten husket utstillingene. En dag senere bestemte forskerne seg for å sjekke minnet om det de så. Resultatene av studien viste at den andre gruppen studenter husket de minste detaljene om utstillingene, i motsetning til de som fotograferte.
Hvordan huske viktige detaljer og poeng
Minne er den mest uutforskede egenskapen til det menneskelige nervesystemet. Hvorfor husker vi ufrivillig det vi hørte på radioen i dag, men husker for eksempel ikke hva vi spiste i går? For at hyggelige øyeblikk skal forbli i tankene, er det nødvendig å trene hukommelse og utvikle tenkning. Prøv deg selv i journalistikk: skaff deg en notisbok og ha den alltid med deg. Når du besøker forskjellige steder og arrangementer, kan du skrive ned viktige datoer, en liste over personer du har møtt, navnene på restaurantene og hotellene du bodde på, samt inntrykkene du opplevde fra en bestemt dag. Når du tar et bilde, prøv å formidle atmosfæren på stedet der du er. For ikke å glemme viktige kontakter og kommende møter, kan du lage en utklippsbok. Legg det nødvendige visittkortet, sjekken, informasjonsheften eller brosjyren i en slik mappe eller blyantveske, slik at du enkelt kan finne den til rett tid.
Er du glad og overrasket over turen? Skriv inn inntrykkene dine i en personlig journal. Selvfølgelig vil det ta et ekstra minutt å skrive, men prøv å finne den og skriv ned dine opplevelser, glede og andre følelser i en dagbok. I fremtiden vil du gjerne lese dagboken, som en bok som holder alt det hemmeligste om deg. Det kan være opplevelser du vil dele med vennene dine eller folk som deler interessene dine. For å gjøre dette kan du ta notater om viktige punkter i bloggen, skyte videoer og legge dem ut på youtube, eller skrive en artikkel på en portal som passer dine interesser.
