Ski er en populær vinteraktivitet. Skiturer tempererer kroppen, forbedrer den fysiske tilstanden, øker den generelle tonen og sørger for høy ytelse. Gleden ved ski kan bare oppnås på riktig utvalgte ski.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du må velge ski med tanke på mange faktorer. Typer ski kan deles inn i hovedgrupper: mål, i henhold til bevegelsesmetoden, i henhold til parametere, i henhold til materiale. Bestem hvor du skater. Valget av ski vil avhenge av dette. Kjøp amatører hvis du vil bruke dem til å ri utenfor byen i nærmeste skog. De veier 1,5 kg og er tunge, men du kan ikke sette rekorder i dem. Du får den erfaringen du trenger og sparer penger. Kjøp profesjonelle hvis du ikke er fornøyd med amatørmodeller og vil gå på ski på spesielle løyper.
Steg 2
Velg ski basert på din skistil. For idrettsutøvere med høyt fysisk og teknisk trening, velges racingski avhengig av bevegelsesstil: klassisk, skøyter eller kombinert. Racing er lett i vekt og har utmerket glideytelse for overlegen atletisk ytelse. Hvis du ikke har råd til to par ski for forskjellige skistiler, velger du ski for det klassiske trekket, men kort.
Trinn 3
Velg ski basert på høyde og vekt. Å vite høyde og vekt, velg et sett i henhold til parametrene (lengde på ski og staver). Hver sportsbutikk har en tabell over det optimale forholdet mellom en persons høyde, vekt og type ski. Det anbefales for klassisk ski å velge lengden på ski 25–30 cm lenger enn høyden, for skøyter - 10–15 cm lenger enn høyden, og for å gå - 15–25 cm lenger enn høyden.
Trinn 4
Velg skimateriale. De er laget av tre og plast. Velg tre hvis du akkurat har begynt å lære. Treski passer også for et barn. De er lettere å betjene, og på grunn av sin relative billighet kan de byttes ut oftere, gitt barnets høyde. Men med anskaffelse av erfaring, sørg for å erstatte treski med plast. Du kan gå raskere på dem, og sportssesongen blir lenger på grunn av muligheten til å gå på en fuktig vårbane. Med de rette skiene kan du gli lett og nyte turer i naturen.
