Problemet med naggede negler er merkelig nok ikke bare relevant for små barn og skolebarn, men det kan være veldig kult å ødelegge stemningen til helt voksne. Denne dårlige vanen gjør negler til stygge gnagde stubber, ofte ikke bare uestetiske, men også betente. For ikke å snakke om det faktum at en voksen som biter neglene hans offentlig, ser stygg ut og umiddelbart ser ut til de rundt ham som svake og forsvarsløse. Hvordan blir du kvitt denne barndomsvanen?
Nødvendig
Bittersmakende neglelakk, pepper, såpe, kinin, gips
Bruksanvisning
Trinn 1
En person biter ikke neglene på seg fordi selve prosessen gir ham glede. På denne måten roer han seg ned eller prøver å konsentrere seg. Hovedårsaken er psykologisk, derfor er det nødvendig å kvitte seg med denne vanen ved hjelp av psykologiske metoder. Vær oppmerksom på situasjonene der du begynner å bite neglene dine: når du er nervøs eller sliten, eller kanskje når du ikke har noe å gjøre og er irritert over det? Du prøver å vende oppmerksomheten bort fra problemet og trekke hånden mot munnen … Prøv å overvåke tilstanden din, og hver gang du merker at neglene dine er nær leppene dine, må du stoppe deg selv. Selvfølgelig er dette rett og slett umulig å gjøre. Du trenger utholdenhet, tålmodighet og viljestyrke, men hvis du vedvarer og nøye observerer deg selv, blir det mye lettere for deg å kontrollere tilstanden din.
Steg 2
Det skjer også at bevissthetsøyeblikket kommer når det er for sent - bena dine knuste og igjen ble til stygge gnagde stubber. Spesielt i slike tilfeller er påvist barnemedisiner for vanen å trekke en finger i munnen. Smør neglene og fingertuppene med noe bittert og fryktelig usmakelig. For disse formålene er vanlig såpe, en slags krem eller gel med et medisin som har en motbydelig smak, eller en hvilken som helst annen blanding som kommer inn i hodet på deg, egnet for disse formålene. Forresten, i dag selger apotek og parfymeributikker neglelakk designet spesielt for barn og deres foreldre som elsker å bite neglene. Etter at du kjenner smaken av denne lakken i munnen, vil du ikke stikke fingeren der lenger.
Trinn 3
Metoden passer for kvinner. Besøk en skjønnhetssalong og spar penger på en kvalitets negleforlengelse. Denne prosedyren er ikke billig, men med ett skudd vil du drepe flere fugler i en smekk. For det første forbedrer du utsiden av de dårlige gnagde tærne betydelig, og gir dem et pent og velstelt utseende. Og for det andre vil mengden brukt på manikyr snurre i hodet på deg hver gang du har et kjent ønske om å feire på en ringblomst. Falske negler er forresten ikke så velsmakende og mindre interessante å gnage, foruten er gleden langt fra gratis.
