Det er ofte situasjoner i livet når det er nødvendig å huske en tekst. Dette kan være dikt fra skolens læreplan, tekster for en engelsk eksamen, presentasjoner på jobben og mye mer. Det er et system som lar deg raskt huske selv de mest komplekse og lange tekstene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hver person har sine egne egenskaper, de forholder seg også til måten å huske informasjon på. Det er lettere for noen å lære teksten ved mekanisk repetisjon, noen trenger å høre teksten flere ganger, andre trenger å se på den lenge eller omskrive den flere ganger for hånd. Dette skyldes at forskjellige mennesker bedre har utviklet forskjellige typer minne. For å lære teksten godt og i lang tid, må du bruke alle typer minne og være mer oppmerksom på din dominerende type.
Steg 2
Les først teksten nøye, sørg for at du forstår den, at du kjenner og forstår hvert eneste ord. Hvis det er uforståelige ord i teksten, kan du slå opp betydningen av dem i ordboken. Hvis teksten er på et fremmed språk, må du sørge for å uttale hvert ord riktig slik at hele teksten høres kompetent og vakker ut.
Trinn 3
Les deretter teksten høyt, og hør på ordene dine. Prøv å lese uttrykkelig, høyt, slik at informasjonen blir bedre husket. Hvis det beste er å ringe og lytte et par ganger.
Trinn 4
Husk deretter teksten stykke for stykke. Hjelp fra kjære vil være veldig verdifullt. De vil lese deg teksten i henhold til setningen eller den semantiske delen, og du vil gjenta den. Hvis du ikke har noen å be om hjelp, gjør du alt selv: Les først, og gjenta deretter det du leser uten å stole på teksten.
Trinn 5
Etter å ha trent små deler, gå videre til lengre fragmenter: kvadrat eller avsnitt. Prøv å se på teksten så lite som mulig. Prøv så å fortelle hele teksten.
Trinn 6
Å koble sammen følelser er veldig nyttig. Følelsesmessig farget informasjon blir mye lettere husket og blir værende i minnet lenger. Prøv å fortelle teksten og gi den en eller annen følelsesmessig farge. Fortell det som om du er glad eller omvendt veldig trist. Barn er veldig glad i å fortelle tekster og dikt, etterligne lydene fra dyr eller gjenstander i verden rundt dem. Tenk deg hvordan denne teksten ville fortelle et lam, hvordan en frosk ville skjele eller en mygg som knirket.
Trinn 7
Etter å ha forsikret deg om at du har lært teksten godt nok, gi hjernen din en hvile. Delta i en annen aktivitet som ikke tvinger hukommelsen til å jobbe aktivt. En time senere, gjenta teksten igjen - med uttrykket du til slutt vil fortelle den med.
Trinn 8
Det er bedre å lære tekstene minst en dag før timen du skal resitere dem. Om morgenen før du snakker, må du gjenta teksten igjen. Forresten er det om morgenen at minnet er mest aktivt, mens det på ettermiddagen hviler. I første halvdel av dagen læres tekstene mye lettere og raskere. Det er bedre å endelig gjenta teksten foran et speil for å se på deg selv fra siden, for å undertrykke uønskede bevegelser, bevegelser og stillinger som kan oppstå fra spenning og spenning.
