Tradisjonell thaimassasje er en veldig sunn prosedyre. I motsetning til hva mange tror, har det ingenting å gjøre med erotisk massasje og seksuelle tjenester.
Bruksanvisning
Trinn 1
Under den klassiske thailandske massasjen er både pasienten og massasjeterapeuten kledd i løse klær laget av bomull eller annet naturlig materiale, mens føttene skal være nakne. I thailandske massasjer blir pasienten vanligvis bedt om å bytte til et behagelig sett med klær hvis hans eller hennes massasjeutstyr ikke passer.
Steg 2
I likhet med indisk og kinesisk massasje, er Thai basert på læren om usynlige energilinjer som gjennomsyrer hele menneskekroppen. Det antas at det er 72 000 slike linjer, men bare 10 er viktige for massasje. Massøren virker på slike linjer i hele lengden, så vel som på punktene i skjæringspunktet, og bringer dermed menneskets energi til ønsket tilstand. Det antas at denne praksisen kan eliminere årsakene til sykdommen før den manifesterer seg på kroppsnivå.
Trinn 3
Muskler under thaimassasje blir trent i mindre grad enn under en vanlig europeisk (svensk), men med jevnlig bruk av thaimassasje forbedres elastisiteten og tonen betydelig, ofte er resultatet bedre enn etter et fullstendig kurs med svensk massasje.
Trinn 4
Ingen spesielle kremer eller oljer brukes under tradisjonell thaimassasje. Det er en spesiell thailandsk oljemassasje, det er en avslappet tradisjonell massasje som er perfekt for hvile og avslapning.
Trinn 5
Varigheten av en økt med tradisjonell thaimassasje er omtrent 2-3 timer, bare i løpet av denne tiden kan du virkelig trene alle linjene og kroppen dypt. Hvis du ikke har 3 timer ekstra, kan du be massasjeterapeuten om å jobbe på et eget område av kroppen - skuldre, ben eller rygg, dette er bedre enn å jobbe hele kroppen, men bare litt.
Trinn 6
Under thaimassasje er pasienten en fullverdig deltaker i en slags dans. Mange fans av denne typen massasje kaller det passiv yoga, under prosedyren beveger hele kroppen seg på en eller annen måte, muskulaturen spennes og slapper av. Mesteren kan trykke på de ønskede punktene, ikke bare med fingrene og håndflatene, men også med albuene, knærne og til og med føttene. Det er derfor Thai massasje gjøres på spesielle matter, dette lar deg føle den innsatsen som er nødvendig for å trene et bestemt punkt.
Trinn 7
I thaimassasje er det nødvendig å gi tilbakemelding til mesteren. Ubehagelige smertefulle opplevelser må umiddelbart uttrykkes slik at mesteren ikke skader musklene dine, siden grensene for deres myke strekk er ganske vanskelig å føle selv for en veldig erfaren mester.
Trinn 8
Hver thailandske massasje er bygget i henhold til et bestemt opplegg - vanligvis begynner mesteren å jobbe med beina, masserer deretter hendene og går deretter bak og gjentar prosessen. Imidlertid, hvis pasienten har noen problemer eller vanskeligheter som krever ytterligere studier, må mesteren ta hensyn til dette og være spesielt oppmerksom på dem.
