Å sovne er alltid hyggelig. Personen legger seg i en komfortabel seng, slår av lyset og lukker øynene. Bilder, vevd fra inntrykkene fra den siste dagen, begynner å blinke foran øynene mine. Gradvis blir tankene forvirret, blir mindre og mindre klare, og personen sovner. Øyeblikkets overgang fra våkenhet til søvn passerer umerkelig.
Hva skjer når du sovner
På begynnelsen av 1900-tallet foreslo forskere at en spesiell substans akkumuleres i den menneskelige hjerne under våkenhet - hypnotisk gift, "eller søvnig gift." Franske forskere Pieron og Legendre gjennomførte en serie eksperimenter med hunder og sørget for at den maksimale mengden hypnotisk gift akkumuleres i menneskekroppen på det tidspunktet du sovner. Under søvnen blir den "søvnige giften" nøytralisert og forsvinner om morgenen. Forskere tok blod fra hunder som ikke hadde sovet lenge og helte det i sovende hunder. Rett etter transfusjonen begynte de sovende hundene å gjespe og sovne. Imidlertid lyktes ikke Pieron og Legendre å isolere den "søvnige giften" fra testpersonens blod.
Teorien som franskmennene uttrykker, støttes av mange forskere. De tror at å sovne skjer som et resultat av to prosesser. For det første påvirkes en person av et fortsatt ukjent stoff, konvensjonelt kalt hypnotisk gift. For det andre, ved slutten av våkenperioden, blir de aktive sentrene i hjernen som er ansvarlige for tankeprosessen, reaksjonen, mottakelsen og behandlingen av informasjon gradvis slått av.
Når den interne klokken nærmer seg et visst punkt, begynner personen å ønske å sove. En hypotetisk "gateway to sleep" åpnes, noe som gjør det mulig for bevissthet å koble fra og flykte fra virkeligheten. I nærvær av gunstige faktorer - stillhet, mørke og komfort - undertrykkes de aktive sentrene i hjernen av hemmende sentre, og hvile begynner. I en drøm blir det hypnotiske toksinet nøytralisert, de aktive sentrene gjenopptar arbeidet sitt, og når "søvnporten" stenger, våkner en person fra den minste stimulans.
Astral teori
I tillegg til den vitenskapelige versjonen, er det også den astrale teorien om søvn. I følge denne teorien, går en person i det øyeblikk som sovner til en annen verden. Den bevisste slår seg av, og det ubevisste kommer inn i lyset. For å kontrollere eller i det minste "fange" overgangsøyeblikket, kan du ikke gjøre uten trening. Det er kjent at noen mennesker kan våkne etter ønske, ha en dårlig drøm eller å ha satt sin "interne vekkerklokke" på forhånd i en viss tid. Likeledes kan evnen til å kontrollere overgangen trenes.
Når du legger deg, prøv å holde bevisstheten din på overflaten. Det er viktig å kjenne på den fine linjen som skiller våkenhet og søvn. I det øyeblikket, når tankene begynner å bli forvirret, kan du slå på fantasien din og bringe et bilde til bevissthetsstadiet. Hvis du lykkes med dette, kan du anta at du har klart å "fange" øyeblikket med å sovne.
