Oftest bestemmes en persons vekst av arvelighet. Imidlertid kan faktorer som god ernæring og trening påvirke denne verdien. Hvordan måler du høyden din hjemme riktig?
Det er nødvendig
Byggemåler, blyant, assistent
Bruksanvisning
Trinn 1
For å måle høyden din riktig, kjøp en solid bygningsmåler (tre eller metall) som ikke bøyer seg i luften.
Steg 2
Ta av deg skoene og stå med ryggen mot veggen. Koble sokkene og hælene, rett skuldrene, legg nakken oppreist, ikke slapp. Ikke senk eller løft hodet. Trykk hælene, baken og skulderbladene mot veggen.
Trinn 3
Fest toppunktet på hodet og sett et merke på veggen. Hvis du ikke kan gjøre det selv, kan du be noen om å hjelpe deg. Når du bruker etiketten, må du sørge for å utelukke hår, da en luftig frisyre kan gi en til fem centimeter vekst til en person.
Trinn 4
Mål avstanden fra merket til gulvet ved hjelp av en bygningsmåler - du får en verdi som er din eksakte høyde.
Trinn 5
Mål høyden på barna dine ved å lage merker på dørkarmen eller bruke et spesielt høydemålebånd som er festet til veggen eller til karmen. Det lyse båndet med vakre design og et sted å skrive babyens navn og måledato er veldig nyttig. Den ene siden av en slik meter er klebrig, så det er veldig enkelt å feste båndet til sylinderen. Barn måler gjerne høyden.
