Hver dag har en ung mor mange ting å gjøre om dagen: stryking, vask, matlaging, mating av barnet, tur med ham osv. Alt dette kan få hodet til å snurre. For å organisere alle saker, trenger du en dagbok.
Dagbok som en systematisering av daglige oppgaver
Hvis en ung mor skriver ned alle sine handlinger som må gjøres i løpet av dagen, og resultatene som må oppnås på slutten av dagen, kan dette i betydelig grad tømme hjernen fra all slags unødvendig informasjon som samler seg i store mengder i løpet av dagen. Det vil også frigjøre minnet ditt for andre, mest betydningsfulle ting.
Som et resultat, på slutten av dagen vil det ikke være hodepine, du kan finne mannen din mindre sliten fra jobben. Dette vil bidra til å tilbringe tid rolig til ektefellen din, å snakke med ham uten irritasjon, noe som er spesielt viktig for familielivet etter fødselen av et barn, spesielt det første barnet. Råd til alle erfarne mødre, start en dagbok.
Dagbok som en kamp i perfeksjonisme
De fleste nye mødre er perfeksjonister. Og de fleste av dem ønsker å bekjempe dette ikke så positive karaktertrekket. De prøver å sikre at aktivitetene er mer effektive og ikke ekstremt ideelle. Hvis du begynner å føre en dagbok, kan du se hvordan aktiviteten vil rettes mot resultatet. Dagboken vil også hjelpe deg med å bruke din egen tid til å oppnå bare de nødvendige behov og ønsker og velge de handlingene som er nødvendige for å nå målet ditt.
Dagbok som assistent for kreative mødre
Hvis en ung mor, i tillegg til husarbeid og problemer, også er engasjert i egenutvikling, vil dagboken bli hennes beste assistent. Alle ideer som kommer opp i løpet av dagen kan skrives ned i en dagbok, slik at du senere, hvis ønskelig, kan komme tilbake til dem når som helst.
Den menneskelige hjerne er utformet på en slik måte at den ikke kan huske alle tankene som kommer i løpet av dagen. I tillegg kan du i dagboken legge inn nødvendig informasjon om familie og venner, for eksempel fødselsdato, for ikke å gå glipp av noen viktig begivenhet i fremtiden.
Dagbok som grunnlag for planlegging
En dagbok er en ting for å planlegge tid for en dag, en uke eller til og med en måned. En dagbok kan bidra til å proporsjonalt dele styrken til en ung mor og tiden det tar å fullføre visse oppgaver. Videre kan sakene deles inn i nødvendige og de som det er ønskelig å fullføre på et bestemt tidspunkt, men ikke nødvendigvis.
Dette disiplinerer og lar deg ikke forlate løpet etter å ha oppnådd målet. Hvis du gjør alt som var planlagt, gir det enda mer selvtillit, som er så nødvendig for en nybakt mor.
