Det er veldig farlig å krysse elver, spesielt ved demninger og turbiner til kraftverk, på grunn av tilstedeværelsen av kraftige strømmer og boblebad. Det er virvler, selv i små elver, på grunt vann. Hvis du prøvde å svømme over elven på dette stedet og befant deg i et boblebad - prøv å ikke bli forvirret og handle i henhold til reglene.
Bruksanvisning
Trinn 1
En gang i strømmen, ikke kjemp med den, spar styrken din. Det er best å krysse strømmen over. I en trakt strammer den seg i en sirkel - svøm langs den, men raker gradvis vekk fra sentrum.
Steg 2
Hvis du ikke kan svømme i en sirkel og du befinner deg i sentrum av boblebadet, ta inn mer luft i lungene og dykk. Prøv å finne en strøm som bringer til overflaten, og som ikke bærer i en sirkel. Dette er et must i en hvilken som helst trakt - det tar deg ovenpå.
Trinn 3
For å ikke miste orientering under vann, slipp noen luftbobler - de vil alltid stige til toppen. I tillegg kan boblebadet forårsake svimmelhet, forstyrre koordinasjonen av bevegelser - prøv å ikke bli forvirret og ikke få panikk.
Trinn 4
Sterke strømmer på grunt vann er veldig farlige, siden bunnen kan være strødd med haker, rusk og skarpe steiner. Unngå å berøre bunnen mens du kjører til du når et ganske jevnt område. Her, snu deg mot strømmen og rett deg opp i full høyde, og prøv å stå skarpt til bunnen.
Trinn 5
Hvis du ikke klarer å reise deg, gå med bekken videre, til en bredere del av elven. Jo bredere elven er, jo mindre strøm er det som regel.
Trinn 6
Kanskje blir du drevet av strømmen til en stor steinblokk eller et tre som stikker opp av vannet. Prøv å utsette bena eller armene for støtet, og beskytt dermed vitale organer. Det er bra hvis du klarer å ta tak i treet med hendene.
Trinn 7
På grunt vann er alger også farlige. Hvis du føler at de har sløyfet armene, bena og torso, ikke få panikk. Ta horisontal stilling og ikke gjør plutselige bevegelser, forlat det farlige stedet forsiktig.
Trinn 8
Langvarig eksponering for vann og hypotermi kan forårsake kramper. I denne situasjonen kan du fordype deg i vannet med hodet (loddrett), rette beina, ta tak i tærne med hendene og dra skarpt mot deg. Prøv å jobbe mer av den kontraherte muskelen, du vil bli kvitt kramper raskere.
