De fleste foretrekker å spare tid når de trenger å reise til en annen by eller til og med et land, for forretninger eller fornøyelser. De prøver å bruke flyruter. For at et flytur skal lykkes og uten konsekvenser for kroppen, må du følge noen regler.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å unngå følelsen av tetthet i ørene dine under start av Boeing, ikke nekt det sugende godteriet som tilbys av flyvertinnen. Bedre å ta med deg et par karameller eller tyggegummi til salongen. Ikke alle flyselskaper tilbyr godteri til passasjerene. Så snart flyet begynner å klatre, legg søtheten i munnen og sug den sakte eller tygg den.
Steg 2
Fest sikkerhetsbeltene og ikke stå opp fra setet før den aktuelle Boeing-resultattavlen lyser, eller til flyvertinnene gir tillatelse til det. Under start får flyet kraftig høyde, og du kan rett og slett ikke stå på beina på grunn av overbelastning.
Trinn 3
Hvis du er nervøs, kan du drikke alkohol før flyturen. Men ikke mer enn 50-70 gram sterk drikke. Hvis du går for langt med alkohol, vil det, kombinert med overbelastning, ha en negativ effekt på kroppen. Oppkast eller til og med tap av bevissthet kan begynne. Bedre i stedet, på forhånd, omtrent to eller tre dager i forveien, drikk et kurs med beroligende midler. Alle slags homøopatiske midler av frykt for flyreiser er til stor hjelp.
Trinn 4
Når du tar avsted, prøv å slappe av, høre på musikk, lese en bok. Disse handlingene vil distrahere deg, du vil ikke legge merke til hvordan du tar av.
Trinn 5
Overvektige, gravide, bør være spesielt forsiktige når de tar av. Overbelastningen som oppstår under klatringen kan føre til hevelse i bena. Gjør derfor litt gymnastikk under stolen. Snu føttene til venstre og høyre, bøy knærne. Så snart Boeing får høyde og du kan løsne sikkerhetsbeltene, reiser deg og går rundt hytta. Dette vil føre til at blod strømmer til underekstremitetene og forhindrer hevelse i å dannes.
Trinn 6
Prøv å ta plass foran og midt på Boeing-hytta. Det er mye mindre overbelastning under start og landing enn i halen.
