Å finne en god terapeut er ikke lett. Legen som helbreder sjelen, skiller seg betydelig fra alle andre klassiske spesialiseringer av leger i subtiliteten og kompleksiteten i arbeidsmetodene. Det er interessant at pasientene selv ikke noen gang er i stand til å skille mellom detaljene i arbeidet til en psykoterapeut, psykolog og psykiater, forvirrende og forvirrende disse spesialistene. Samtidig vil en person som har behov for behandling med rette være sikker på at han ikke vil bruke tid og penger på en psykoterapeut forgjeves. Hvordan ikke forveksles med å velge en god psykoterapeut og ikke støte på en sjarlatan?
Bruksanvisning
Trinn 1
En psykoterapeut er en lege med universitetsgrad og spesialisering i psykoterapi. Psykologen er ikke lege, og derfor har han ingen rett til å foreskrive medisiner, antidepressiva eller beroligende midler til deg om nødvendig. En psykiater er også lege, men han jobber med svært alvorlige psykiske lidelser. I motsetning til en psykiater, kjenner en psykoterapeut metodene for psykoterapeutisk arbeid og korrigere pasientens sinnstilstand.
Steg 2
En psykoterapiøkt er en helbredelsesprosess som lar pasienten objektivt vurdere sitt problem, aktivere interne ressurser for helbredelse og motta støtte. Psykoterapeuter i kommunale poliklinikker har ikke alltid tilstrekkelig tid til å gjennomføre flere individuelle psykoterapitimer. Og i private klinikker blir tilbudte tjenester ofte redusert til maksimal lønn til legen.
Trinn 3
Uansett hvilken lege du henvender deg til, kan du allerede ved den første økten bestemme kvaliteten på psykoterapeutisk behandling med flere tegn: - en profesjonell vil ikke motta pasienter hjemme, avtalen vil bli utført i et medisinsk senter eller et medisinsk kontor;
- legen må ha lisens til å gjennomføre psykoterapi;
- en spesialist selv med en smal spesialisering (bare i gestalt eller utelukkende i NLP) må ha et vitnemål for høyere medisinsk utdanning, siden spesialisering i psykoterapi innebærer mestring av minst 3-4 metoder for psykoterapi;
- psykoterapeuten vil ikke "binde" pasienten med økonomiske forhold ved den første økten, det vil si kreve betaling for minimumsforløpet for psykoterapi - 10 eller 20 økter (beregningen må gjøres for hver økt);
- legen har ikke rett til å begrense psykoterapi til et begrenset antall økter.
Trinn 4
Før en behandlingsstart skal en ekte psykoterapeut diskutere med pasienten hvilken type foreslått psykoterapi: - Gestalt,
- Ericksonian transe, - NLP (nevro-språklig programmering), - transpersonlig psykoterapi, - nevromuskulær avslapning, - kroppsrettet psykoterapi, - kognitiv atferdsmessig tilnærming, - psykosyntese. Legen bør snakke om hver av metodene og forklare hvor effektiv den valgte behandlingen vil være i din situasjon.
Trinn 5
En god psykoterapeut har rett til å skrive resept til pasienten, men han bør ikke insistere på medisiner. Du har all rett til å nekte piller.
Trinn 6
Til slutt, observer atferden til terapeuten. En lege som er interessert i positive resultater av behandlingen: - vil aldri forstyrre deg når du snakker;
- vil ikke skynde seg;
- ser ikke trassig ut på klokken i ditt nærvær;
- snakker med en rolig og jevn stemme;
- anbefaler aldri spesifikke handlinger til deg, enn si øyeblikkelige livsbeslutninger (skilsmisse, en alvorlig handling, flytting, avskjedigelse, etc.);
- kommentarer til pasientens uttalelser, kun avhengig av objektive fakta;
- tvinger deg ikke til å diskutere det du ikke vil fortelle ham;
- holder medisinske hemmeligheter;
- inngår ikke et vennlig eller intimt forhold til pasienten.
