Evnen til å "gripe øyeblikket", å nyte enkle små gleder - dette er veien til lykke. Alle har muligheten til å oppleve opplevelser som er inkludert i listen over de mest behagelige på planeten. Det viktigste er ikke å gå glipp av muligheten til å oppleve ekte glede.
Bruksanvisning
Trinn 1
Gå til sengs, laget med rent, friskt, perfekt stryket sengetøy. Det var denne følelsen som ble anerkjent som den mest behagelige i verden i henhold til resultatene av undersøkelsen, som deltok av mer enn 2000 tusen mennesker.
Steg 2
Etter en dag tilbrakt "på føttene", kom hjem og til slutt ta av deg de stramme, ubehagelige skoene. Og nyt følelsen av utrolig lettelse - overraskende nok var det denne "lille gleden" som ble rangert først i Kina i henhold til meningsmålingene (selv om innbyggere i andre land også inkluderer denne følelsen på toppen av de mest behagelige).
Trinn 3
Pust inn den terte lukten av nyklipt gress. Denne lukten er inkludert i listen over de mest behagelige luktene for mennesker på jorden. Og ifølge forskere fra Australia er denne duften et utmerket antidepressivt middel og kan avlaste nervøs spenning.
Trinn 4
Det er ikke tilfeldig at orgasme er en av de hyggeligste opplevelsene for mennesker - naturen har sørget for at reproduksjonsprosessen er så attraktiv som mulig for mennesker. Og følelsenes symfoni opplevd i høyden av kjærligheten får deg til å streve etter den igjen og igjen.
Trinn 5
I timen før daggry, svøm naken i sjøen, innsjøen eller elven og føl full enhet med naturen, frossen i påvente av morgenen. Vannet på denne timen virker spesielt varmt og lar deg slappe av mer enn noen annen tid på dagen.
Trinn 6
Kyss "babyen" på kinnet, føl deg berøringen av en veldig delikat og glatt babyhud og pust inn en enestående babyduft.
Trinn 7
Når du sitter ved sjøkanten, lukker øynene og puster inn den salte lukten av friskhet mens du lytter til den fascinerende lyden av bølger som løper i fjæra.
Trinn 8
Føl strålene fra den lyse sommersolen i ansiktet ditt - som om den oppvarmede luften berører huden forsiktig og stryker den.
Trinn 9
Stryker en spinnende katt i fanget ditt. Forresten, avgir frekvensområdet som katten "slår på den interne motoren" ikke bare og beroliger en person, men har også en gunstig effekt på helsen til både dyret og dets eier.
Trinn 10
Etter et kraftig tordenvær, pust inn uvanlig frisk luft mettet med ozon.
Trinn 11
Å kysse en person du er forelsket i for første gang er et av de mest spennende øyeblikkene i livet ditt, og minner om det varer vanligvis lenge.
Trinn 12
Senk et oppvarmet legeme i kaldt vann. Disse følelsene er like hyggelige når det gjelder svømming en varm sommerdag; og deretter, når en person dampet i en badstue dykker ned i bassenget med en løpende start. Og til og med en kontrastdusj kan forårsake en bølge av glede følelser.
Trinn 13
Å famle gjennom en spredning av små glatte perler, vri en rosenkrans i hendene eller passere en tynn og glatt metallkjede mellom fingrene er en annen utrolig behagelig følelse.
Trinn 14
Varm følelsesløse hender ved åpen ild, føl varmen spres gjennom kroppen i bølger og ser på flammene.
Trinn 15
Etter et langt fravær, kom tilbake til ditt eget hjem - og føl atmosfæren til "innfødte vegger".
