Hvem av folket har ikke bekymret seg for rykter og sladder minst en gang? Selvfølgelig er det en viss kategori av individer som liker sladder om dem. Slike mennesker som leter etter popularitet og prøver å være i søkelyset, blir av psykologer klassifisert som en demonstrativ type. En person av denne typen liker ikke bare rykter om sin person, men provoserer også på alle mulige måter deres utseende. Imidlertid ønsker størstedelen av mennesker å beskytte seg mot sladder. Så hvordan kan dette gjøres.
Hvem lider mest av sladder?
De som lider mest av sladder, er de som tar bakvaskelse mot hjertet. Psykologer hevder at pedanter og engstelige personligheter er spesielt utsatt for bekymringer om dette.
Pedantiske mennesker sitter ofte fast i negativitet i lang tid, tenker ofte på rykter om seg selv, klarer ikke å bytte til andre tanker og dermed plage seg selv. Som et resultat akkumulerer en slik person negative og destruktive følelser - harme, sinne og aggresjon, som fører dem til problemer, inkludert helseproblemer.
Angste mennesker har lav selvtillit og selvtillit. Hører sladder om seg selv, en slik person er veldig bekymret. Han tror at menneskene rundt ham vil tro rykter og avvise ham. Plaget av sterke opplevelser, kan en engstelig person komme til et nervesammenbrudd.
Hvordan beskytte deg mot sladder
Finn begrunnelsen selv negativt. Så ubehagelig som dette kan være for deg, prøv å lytte til konstruktiv kritikk. Takket være dette kan du få mye nyttig informasjon som du vil finne ut hvilke ulemper det er verdt å jobbe med. Kanskje du må endre oppførselen din på en eller annen måte.
For å beskytte deg mot sladder som kan skade omdømmet ditt, kan du selv kaste noen få emner for diskusjon med kolleger. Med denne røde silda kan du distrahere dem fra informasjon som faktisk kan skade deg. Det er best å kaste opp et emne om en ny kjæreste, obsessiv kjæreste eller eksmann-tyrann.
Hvis du oppriktig ber et sladder om å holde deg oppdatert på en sak som visstnok allerede er kjent for alle, vil rykter om deg miste hemmeligholdet og slutte å opphisse andre. Det vil tross alt ikke være noe mysterium i sladder. Det vil være bra hvis du samtidig viser at du ikke blir fornærmet av sladder bak ryggen.
Prøv også å behandle sladder om deg med en sunn sans for humor. Etter en stund vil de slutte å snakke dårlig om deg, fordi uvelkomne og misunnelige mennesker forventer en negativ reaksjon fra deg, og du bare ler med dem og spiller sammen med dem.
Hvis sladder fortsetter i hodet ditt og plager deg, til tross for all din innsats, bruk følgende psykologiske triks. Prøv å skape et mentalt forsvar for deg selv. For å gjøre dette, forestill deg at du er omgitt av speilvegger på alle sider.
Formen på en slik struktur kan ligne et tårn eller en kokong. Når noen rundt deg prøver å skade deg, vil de speilvendte veggene så å si gi ham tilbake til angrepene på deg. Se for deg speilkonstruksjonen din når ond sladder prøver å formidle til deg. Etter hvert vil du lære å ignorere dem fullstendig, og livet ditt vil bli fylt med enda større harmoni.
