Skaden av nikotin er hevet over tvil. Leger fraråder sterkt å ta noen form for tobakk, da nikotin den inneholder er svært vanedannende blant forbrukerne. Imidlertid er det få som vet at nikotin ikke bare finnes i tobakk og tobakk, men også i produkter og til og med i drikke.
Kjente nikotinprodukter
Det er vanskelig å forestille seg, men ufarlige tomater inneholder en ganske betydelig mengde nikotin. Dette gjelder spesielt for umodne, grønne tomater. Moden frukt inneholder nedbrytingsproduktene av nikotin, et stoff som er oppkalt etter disse fruktene tomat.
I ikke mindre ufarlig potet er det et nikotinalkaloid, det andre navnet er "solanin". Det finnes hovedsakelig i skinn av poteter. Unge poteter inneholder ti ganger mer av det enn modne. Regelmessig forbruk av slike unge poteter kan påvirke kroppens tilstand negativt. Så det er bedre å foretrekke de testede modne potetene framfor de unge.
Den absolutte rekordholderen blant grønnsaker når det gjelder rent nikotininnhold er aubergine. For å ta så mye nikotin som inneholder en sigarett, må du imidlertid spise omtrent ti kilo aubergine.
Det "dødelige" antall sigaretter som en person må røyke er omtrent hundre til hundre og tyve stykker.
Paprika og paprika inneholder nikotinalkaloider - solanadin og solanin. Konsentrasjonen er ikke for høy, så paprika bør absolutt ikke utelukkes fra dietten.
Blomkål, kjent for sine gunstige egenskaper, inneholder likevel en ganske høy mengde nikotin. Det er sant at denne mengden er syv ganger mindre enn den som finnes i eggplanter, slik at effekten, som fra en sigarett, kan oppnås ved å spise sytti kilo av denne grønnsaken.
En halv sigar, hvis den spises i stedet for å røykes, er i stand til å drepe en person.
Nikotin i te
Te inneholder mer enn bare koffein. Den inneholder ganske mye nikotin. Dette gjelder spesielt for teposer. Koffeinfri svart eller grønn te inneholder tre til fire ganger mindre nikotin enn instant teposer. Selvfølgelig, for at nikotin fra te skal begynne å ha en slags negativ effekt, må du drikke titalls liter nybrygget te hver dag.
Selvfølgelig støtter ikke all denne informasjonen avvisning av grønnsaker. Indirekte gjelder dette bare veldig unge poteter. Under røyking tar kroppen titalls og hundrevis av ganger mer nikotin, og dette gjelder også passiv røyking. Det kan imidlertid være verdt å gå tilbake til menyen din hvis du har mistanke om helsetilstanden din.
