Etter å ha sett en forferdelig drøm, først og fremst, bør du ikke legge stor vekt på den, for ikke å ødelegge humøret ditt. Hvis mulig, bør du prøve å glemme denne drømmen ved å ta ut den nødvendige leksjonen fra den.
Tegn for å bli kvitt en dårlig drøm
For at drømmen ikke skal gå i oppfyllelse, ifølge tegnene, må du fortelle så mange mennesker som mulig om den selv før lunsj, for å rydde alle minner om den. Selvfølgelig bør du selvfølgelig prøve å ikke skade dem som vil lytte til disse historiene, og først spørre personen om han ikke er for inntrykkelig for en slik samtale.
I tilfelle det ikke er noe ønske eller mulighet til å fortelle venner, for eksempel hvis det er for personlige opplevelser i en drøm, så kan du fortelle det å fyre, vanne eller skrive på papir. Du kan fortelle en dårlig drøm rett under morgendusjen, mens du er helt overbevist om at vannet bærer bort alle ordene og trusselen som drømmen bar. Det er vanskeligere å fortelle ilden og brenne drømmen på denne måten i urbane omgivelser, men du kan prøve å gjøre det ved hjelp av et lys. Hvis disse metodene ikke gir den nødvendige lettelsen, kan du skrive hele drømmen i detalj på papir, og deretter brenne arket eller rive det i små biter og skylle det på toalettet. Denne teknikken anbefales av mange psykoterapeuter, og den egner seg ikke bare for dårlige drømmer, men for nesten alle opplevelser som kommer til hjernen for ofte. Noen ganger må denne prosedyren gjentas flere ganger, men mer enn tre anbefales ikke, siden dette indikerer at prosedyren generelt er ineffektiv, og det er bedre å prøve noe annet enn å kaste bort tid på den.
Det er et tegn på at for å bli kvitt en dårlig drøm og trusselen om at denne drømmen er profetisk, må du ta av sengetøyet umiddelbart etter å ha våknet og sende det til vasken, og ventilere madrassen, teppet og putene ute, helst i solen. Dette bør også gjøres før lunsj.
Du kan henge en drømmefanger over sengen, laget i henhold til alle reglene. Det er motstridende meninger om arbeidet med denne amuletten - noen indianerstammer mente at dårlige drømmer ble sittende fast i den, og gode drømmer ville bli fjernet på dette tidspunktet, mens andre hevdet at det motsatte var sant - fangeren overlater gode drømmer til seg selv viser eieren, og de dårlige flyr forbi.
Årsaken til dårlige drømmer og eliminering
Dårlige drømmer kommer til en person når underbevisstheten hans vil fortelle ham om noe. Hvis et mareritt gjentar seg igjen og igjen, er det verdt å analysere det, jobbe med frykten din og om mulig eliminere dem. Hvis livssituasjonen ikke tillater dette, må du huske noen få ting selv. Drømmer forårsaket av negative hendelser i livet vil ikke gå i oppfyllelse hvis det er en sjanse til å endre livet ditt til det bedre.
Å være redd for slike drømmer og føle seg dårlig etter dem er en helt naturlig reaksjon. Du må tro på det beste og samtidig bruke noen av de ovennevnte manipulasjonene, uten å tenke at det ikke er alvorlig hvis de hjelper. En trygg person som vet å fort glemme marerittet, vil se dem sjeldnere. Det er umulig å behandle konstante mareritt lett - de kan forårsake alvorlige nervesykdommer hvis du ikke lærer å håndtere konsekvensene av dem.
