En krise i familieforhold er rett og slett uunngåelig. Imidlertid er det par som ikke tåler slike krisekontroller, mens andre enkelt overvinner livsvansker og ser på dem med et smil. Hvilke feil noen gjør, og hva er hemmeligheten bak familiens lykke og andres velvære - det er ikke vanskelig å finne ut av det.
Bruksanvisning
Trinn 1
Form vanlige livsmål og familieverdier
Delte mål er utrolig samlende og motiverende for å komme videre. Du trenger ikke å tenke for globalt. Diskuter med partneren din hvilke verdier han har, gi uttrykk for dine og identifiser de som forener deg. For eksempel vil dere begge være klare til å få barn eller bygge et hus på landet, tross alt ta en hund. Lag disse små ledestjernene for ekteskapet ditt, og hjelper deg med å komme mot felles mål sammen.
Steg 2
Finn deg selv og lær å være lykkelig
Uansett hvor enkelt det er å klandre partneren din for alle problemene dine, begynn alltid med deg selv. Bare du selv kan gjøre deg lykkelig eller ulykkelig, sunn eller syk. Partneren din kan bare hjelpe deg gjennom vanskelige tider mentalt, men ikke gjøre noe for deg. Du er selv ansvarlig for din lykke, humør, holdning til verden rundt deg, helse. Ta vare på deg selv, finn en tilstand der du vil være komfortabel, til slutt elske deg selv. Når du gir deg energi, vil du ha noe å gi til andre.
Trinn 3
Glem gamle nag
Livet til de fleste uheldige menneskene er ulykkelig bare fordi de ikke er klare til å tilgi og ikke kan glemme gamle klager. Det er på tide å bli kvitt dem, for dette er akkurat det som ødelegger deg fra innsiden, og sletter alt det gode som er i forholdet ditt. Når du husker gamle klager, fortsetter du å analysere dem uendelig, og finner mange nye grunner til å gjøre en skandale ut av det blå. Stopp og tenk. Hvis du vil leve lykkelig, glem alt som er borte i det siste.
Trinn 4
Lær å snakke om følelsene dine
Fremvoksende skandaler er bedre forhindret enn tatt til ekstremer. Dessuten er partneren din ikke en telepatisk person. Kanskje trodde han ikke engang at noen av hans ord eller handlinger kunne fornærme deg. Bare ikke hugg av skulderen, ro deg ned først, og del deretter følelsene og opplevelsene dine med partneren din. Diskuter hvordan dere kan unngå å gjenta situasjonen og hvilke skritt dere bør ta for å møte hverandre.
Trinn 5
Slutt aldri å vise kjærlighet til hverandre.
Problemet for mange par er at deres gamle følelser og følelser for en partner rett og slett bleknet, selv om de fremdeles håper å motta disse følelsene i retur. Ikke vent på initiativet, vis det selv. Husk euforien og den utrolige kjærligheten du opplevde da du møttes første gang. Vær hyggelig mot partneren din, vær forsiktig, kompliment. Selv om han ennå ikke gjengjelder deg, vil han før eller siden svare med ømhet på ømhet og vil gjøre deg noe hyggelig tilbake.
Trinn 6
Lær å forstå ikke bare deg selv, men også partneren din
Som regel setter vi alltid følelsene og opplevelsene våre over andre. Prøv imidlertid å forstå partnerens følelser. Sett deg selv på stedet, se hvorfor han kunne ha handlet på denne måten i en gitt situasjon; hvilke følelser ordene dine kan forårsake hos ham osv. Selv om du ikke går dypt inn i følelser, må du ta hensyn til hans hobbyer, preferanser innen mat og sex, ønsker og ambisjoner. Jo bedre du kjenner partneren din, jo bedre lærer du å forstå ham.
Trinn 7
Ha sex oftere
Ikke undervurder rollen som kvalitet og konsekvent sex i familielivet. Dette verktøyet er et av de mektigste for å styrke familiebånd. Finn ut om partnerens seksuelle preferanser og husk å behage hverandre. Eventuelle krangler blir til intet med partnere som ikke har problemer med sexlivet.
Trinn 8
Ikke prøv å endre noen andre enn deg selv
Å skifte en annen person er en takknemlig og ubrukelig okkupasjon. Lær å oppfatte partneren din som han er. Husk de egenskapene du ble forelsket i den andre halvdelen av, og fortsett å elske det som er vakkert i forholdet ditt. Hvis partneren din vil endre seg - vil han gjøre det av egen fri vilje, hvis ikke - ikke dvel ved det onde, merk bare det gode.
Trinn 9
Ikke sett materielle varer "i forkant"
Velstand og en god økonomisk situasjon er bra, men penger er langt fra det viktigste i familielivet. Prøv å ikke bebreide partneren din det faktum at inntekten ikke oppfyller dine forventninger. Hvis problemet virkelig haster, kan du prøve å diskutere hvordan dere begge kan jobbe sammen for å løse denne situasjonen.
Trinn 10
La det dårlige humøret være på døren
Ikke hell dine negative følelser, relatert til for eksempel arbeid eller andre områder av livet, hverken på partneren din eller på barna dine. Til slutt har de slett ikke skyld i det som skjer. Som en siste utvei kan du dele dine erfaringer med kjære, men ikke involvere dem i problemene dine og lage "syndebukker".
Trinn 11
Ikke nekt partneren din et personlig rom
Det er ingen oppriktig kjærlighet og harmoniske forhold som sitter i et "gyldent bur". Partneren din er en gratis person, selv om du er gift. Derfor, ikke prøv å begrense partneren din, la ham få sitt eget personlige rom og sine hobbyer.
Trinn 12
Vær alltid ærlig og åpen
Det kan virke vanskelig å alltid fortelle sannheten og være en åpen bok for partneren din. Imidlertid bygger et sterkt ekteskapsforhold utelukkende på tillit, gjensidig forståelse, ærlighet og åpenhet for hverandre. Du kan ha hemmeligheter fra hvem som helst, men ikke fra din andre halvdel.
